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Curadoria Editorial

Política de Privacidade

Última atualização: Janeiro 2025

Na Balanced Diet Plan, respeitamos sua privacidade e estamos comprometidos em proteger seus dados pessoais. Esta Política de Privacidade explica como coletamos, utilizamos, armazenamos e protegemos as informações que você compartilha conosco através do nosso site informativo.

Somos uma plataforma editorial dedicada a fornecer conteúdo informativo sobre nutrição e estilo de vida saudável. Nossa abordagem à privacidade é transparente e baseada nas melhores práticas internacionais.

1. Coleta de Dados

Informações que Coletamos Voluntariamente

  • Nome e endereço de correio eletrônico quando você assina nossa newsletter editorial
  • Comentários e feedback sobre artigos e conteúdo
  • Informações fornecidas em formulários de contacto para questões editoriais
  • Preferências de tópicos de interesse para personalizar nossa newsletter

Informações Coletadas Automaticamente

  • Endereço de protocolo de internet (IP)
  • Tipo e versão do navegador
  • Sistema operativo
  • Páginas visitadas e tempo gasto em cada página
  • Referente (como chegou ao nosso site)
  • Data e hora das visitas

2. Como Utilizamos Seus Dados

Utilizamos as informações coletadas para:

3. Cookies e Tecnologias Similares

Utilizamos cookies para melhorar sua experiência no site. Os cookies são pequenos arquivos armazenados no seu dispositivo.

Tipos de Cookies Utilizados:

  • Cookies Essenciais: Necessários para o funcionamento do site (sessão, segurança)
  • Cookies de Análise: Ajudam-nos a compreender como os visitantes utilizam o site
  • Cookies de Preferência: Recordam suas preferências de visualização e idioma

Você pode controlar e eliminar cookies através das configurações do seu navegador. No entanto, desativar certos cookies pode afetar a funcionalidade do site.

4. Terceiros e Compartilhamento de Dados

Não vendemos, alugamos ou compartilhamos seus dados pessoais com terceiros para fins comerciais. No entanto:

5. Segurança de Dados

Implementamos medidas técnicas e organizacionais para proteger seus dados contra acesso não autorizado, alteração, divulgação ou destruição:

🌿 Sabia que?

Apesar das nossas precauções, nenhum método de transmissão pela internet é 100% seguro. Qualquer transmissão é por sua conta e risco.

6. Seus Direitos de Privacidade

De acordo com a legislação de proteção de dados (incluindo RGPD), você tem os seguintes direitos:

Direito de Acesso

Solicitar cópia dos dados pessoais que temos sobre você

Direito de Retificação

Corrigir dados pessoais incorretos ou incompletos

Direito de Eliminação

Solicitar a eliminação dos seus dados (direito ao esquecimento)

Direito de Restrição

Pedir para limitar o processamento dos seus dados

Direito de Portabilidade

Receber seus dados em formato estruturado e transferível

Direito de Oposição

Opor-se ao processamento dos seus dados para fins específicos

Para exercer qualquer destes direitos, contacte-nos através do formulário de contacto editorial.

7. Retenção de Dados

Mantemos seus dados pessoais apenas pelo tempo necessário para os fins especificados ou conforme exigido por lei:

Após a retenção necessária, os dados são eliminados ou anonimizados de forma segura.

8. Links para Sites Externos

Nosso site contém links para sites externos e referências. Não somos responsáveis pelas políticas de privacidade desses sites terceiros. Recomendamos que revise as políticas de privacidade de qualquer site externo antes de fornecer dados pessoais.

9. Privacidade de Menores

Nosso site é destinado a públicos maiores de 16 anos. Não coletamos intencionalmente dados de crianças menores de 16 anos. Se tomamos conhecimento de que coletamos dados de uma criança, eliminaremos tal informação prontamente. Os pais ou tutores que acreditem que fornecemos dados de menores podem contactar-nos.

10. Transferências Internacionais

Nosso site está alojado em Portugal e cumpre a legislação europeia de proteção de dados. Se seus dados forem transferidos para fora da UE, garantimos que ocorrem com proteções adequadas de acordo com o RGPD.

11. Alterações a Esta Política

Podemos atualizar esta Política de Privacidade periodicamente para refletir mudanças em nossas práticas ou por outras razões operacionais, legais ou regulamentares. Qualquer alteração substancial será comunicada através do site ou por email. O uso contínuo do site após tais mudanças constitui sua aceitação.

12. Contacte-nos

Se tem dúvidas sobre esta Política de Privacidade ou sobre como tratamos seus dados pessoais, entre em contacto através:

Balanced Diet Plan

Equipa Editorial

Endereço:

Avenida Central 23, Lisboa, Portugal

Para questões sobre privacidade:

[email protected]

Para feedback editorial:

[email protected]

Procuraremos resolver qualquer questão de privacidade no prazo de 30 dias. Se não ficar satisfeito com a resposta, tem o direito de apresentar uma reclamação à autoridade de proteção de dados em Portugal.

Recursos Adicionais

Para saber mais sobre proteção de dados e seus direitos:

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