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Última atualização: Janeiro 2025
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Como Utilizamos Cookies
Melhorar a Experiência
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Segurança
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Funcionalidades
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Tabela Detalhada de Cookies
| Nome | Tipo | Duração | Finalidade |
|---|---|---|---|
| session_id | Essencial | Sessão | Manter sessão de utilizador ativa |
| user_language | Preferência | 1 ano | Guardar preferência de idioma |
| theme_preference | Preferência | 1 ano | Guardar preferência de tema (claro/escuro) |
| _ga | Análise | 2 anos | Google Analytics - identificação de utilizador único |
| _gid | Análise | 24 horas | Google Analytics - sessão de hoje |
| reading_history | Preferência | 30 dias | Guardar histórico de artigos lidos |
| bookmark_list | Funcional | 1 ano | Guardar artigos marcados como favoritos |
| notification_settings | Preferência | 6 meses | Guardar preferências de notificações |
| cookie_consent | Essencial | 1 ano | Guardar consentimento de cookies do utilizador |
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Perguntas Frequentes
Como funciona o plano de dieta balanceada?
Nosso plano é personalizado com base em seus objetivos, restrições dietéticas e preferências de alimentos. Você recebe um cardápio semanal detalhado com receitas e guias nutricionais.
Posso seguir se sou vegetariano?
Sim! Oferecemos opções personalizadas para vegetarianos, veganos e outras restrições dietéticas. Todos os planos garantem nutrição completa e balanceada.
Por quanto tempo devo seguir?
Você pode começar com 30 dias para ver resultados. Recomendamos manter os hábitos saudáveis por pelo menos 12 semanas para resultados duradouros.